Здорово жить

Сила воды

Как сделать водные процедуры полезными для здоровья

Жарким летом нас тянет к воде. Как сделать водные процедуры еще и полезными для здоровья, узнала наш корреспондент у заведующей отделением водогрязелечения Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения Софии Лебедь

Древние римляне говорили: «Исцеление ищи в ваннах». В чем секрет воды? В выталкивающей силе, способной сделать тело невесомым, что само по себе приятно. А если в воду добавить лечебные вещества? В нашем  центре на выбор более 20 видов ванн: наф­талановые, радоновые, с озоном и травяными экстрактами, скипидарные, с сероводородом, оксидатом торфа и бишофитом… А недавно появилась пантогематогеновая. Вытяжка из пантов (молодых рогов маралов) — настоящий эликсир из Алтайского края, который содержит 18 аминокислот из 22 известных в природе, в также пептиды, липиды, нуклеиновые кислоты, витамины А и Е, макро- и микроэлементы. Такая ванна пробуждает внутренние резервы организма, повышает его сопротивляемость к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

А вы когда-нибудь купались в нефти? Нет? Тогда стоит попробовать наф­талановую ванну. Нафталан — это углеводородное сырье, добываемое в Азербайджане. Оно оказывает многообразное лечебное воздействие на организм человека. Обладает противовоспалительными, обезболивающими, сосудорасширяющими и стимулирующими свойствами. Способствует повышению обмена веществ, ускоряет процесс заживления ран. Нафталан стимулирует выработку гормонов коры надпочечников, оказывает антибактериальное и солнцезащитное воздействие, приводит к усилению вентиляции легких. У больных в процессе лечения наблюдается повышение уровня гемоглобина и эритроцитов в крови. Нафталан способствует более медленному свертыванию крови.

В настоящее время существуют эксклюзивные процедуры — радоновые ванны. Это эффективный метод лечения болезней суставов и позвоночника.

Большинство лечебных ванн — с применением минеральной воды из собственного источника.

Вода дарит нам и другой способ оздоровления — грязи. Медицинская практика доказала эффективность этого вида укрепления организма. В лечебно-оздоровительных целях используются сапропелевые грязи пресноводных озер Беларуси и иловые сульфидные грязи Сакского озера Крыма.

Если хотите сбежать от бешеного ритма города и провести время с удовольствием и пользой, устройте себе день релакса в SPA. Окунитесь в пространство, где нет суеты и забот, — поплавайте в бассейне с минеральной водой, расслабьтесь в зоне гидромассажа, совершите путешествие на Восток, насладившись целебными обертываниями хамам. Последние улучшают силуэт, борются с эффектом «апельсиновой корки», выравнивают и подтягивают рельеф кожи. Обертывания увлажняют, питают регенерируют кожу, восстанавливают энергетический баланс клеток. Высвобождаются бета-эндорфины (гормоны удовольствия), происходит мощное антистрессовое воздействие.

Справка «ВМ»

Как ни странно, модное нынче понятие SPA появилось давно. Спа — бельгийский городок, где во времена Древнего Рима был открыт водный курорт. Со временем SPA превратилось в аббревиатуру от Sanus per aquam, что означает «здоровье от воды».