Здорово жить Общество

Дано от природы

В числе наи­более распространенных растений — ромашка аптечная. Ее успешно использовали в медицине еще в античные времена. Эфирное масло этого растения оказывает противовоспалительный, седативный и обезболивающий эффект. Также ромашка полезна при простудных заболеваниях, ОРВИ, ангине. Отвар принимают при различных отравлениях для быстрого выведения из организма шлаков и токсинов.

Шалфей издавна известен тем, что содержит в себе множество антиоксидантов. Они выводят из организма свободные радикалы, поэтому веточка шалфея в чае никогда не окажется лишней. Пригодится шалфей и всем желающим похудеть: настой из него быстро создает ощущение наполненного желудка, и человеку меньше хочется есть. Еще одно важное свойство растения — дезинфицирующее действие, по­этому оно применяется при длительных и плохо заживающих ранах, в качестве полоскания при язвах полости рта. Для лечения используют в основном листья: из них готовят отвары, настойки, масла и мази.

Масло эвкалипта — рекордсмен по содержанию полезных веществ. Оно содержит более 40 компонентов, главным из которых является цинеол, обеспечивающий антибактериальные, противовоспалительные, ранозаживляющие и дезодорирующие свойства. Это масло просто незаменимо в сезон простуд, сопровождающихся кашлем, насморком, инфекциями горла и дыхательных путей. Укрепляя иммунитет человека, эфирное масло эвкалипта помогает активно бороться с вирусами. Положительно влия­ет на нервную систему: способствует концентрации внимания, быстрому восстановлению после болезни и стресса, снятию нервного напряжения, применяется при повышенных эмоциональных перегрузках.

Душица более известна хозяйкам как пряность орегано. Однако она не только хороша как ароматная добавка к пище, но и пригодится в домашней аптечке. Экстракт душицы обладает высокой антибактериальной активностью, действует успокаивающе на центральную нервную систему, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта и усиливает перистальтику кишечника.

Автор: Виктория ДЕРЖАНОВИЧ